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Tendinitis, 9 verdades que debes conocer – Fisioterapia Elda|Petrer

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Buenos días desde Centro de Fisioterapia y Terapia Manual Villalonso amig@s
No nos olvidamos de quienes nos seguís por las redes sociales, y muestra de ello son algunos de los enlaces que queremos compartir con vosotr@s

En la jornada de hoy, os traemos un vídeo para ayudar a aclarar algunas incertidumbres en torno a las tendinopatías, lesiones rebeldes y complejas de tratar, a fin de informar sobre algunos conceptos que son esenciales para su recuperación! Del mismo modo, recordaros que nuestro Centro de Fisioterapia y Terapia Manual es el único en la localidad que dispones del avanzado método de tratamiento de Electrólisis Percutánea Terapéutica EPTE, con certificado sanitario, la técnica más eficiente actualmente en el tratamiento de este tipo de lesiones, sean crónicas o agudas, con un seguimiento ecográfico. Llámanos o visita nuestra web para más información, podemos ayudarte 

Vamos con el vídeo sobre lo que debemos conocer en torno a las tendinopatías! Hay verdades que tanto profesionales como pacientes deberíamos saber, sobre todo cuando están basadas en la evidencia científica. Hoy aprenderemos 9 afirmaciones sobre las tendinosis o tendinopatías que nos ayudarán a realizar un buen tratamiento

Esperamos que os resulte interesante, un saludo de parte de nuestro equipo profesional

Enlace: Tendinitis, 9 verdades que debes conocer

Fuente: Fisioterapia a tu Alcance

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El 20% de los escolares sigue llevando más peso del recomendado en la mochila – Fisioterapia Elda|Petrer

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Centro de Fisioterapia y Terapia Manual Villalonso informa! Un estudio realizado por el Colegio de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid (CPFCM), en el que han participado 395 padres y madres de alumnos de entre 6 y 9 años, señala que el 20 por ciento de los escolares madrileños sigue llevando más peso del recomendado en la mochila, a pesar de que nunca debe superar el 15 por ciento.

Así lo han indicado en la presentación de este lunes de la campaña ‘Dolor de Espalda de Escolares’, en donde han estado presentes el consejero de Sanidad de la Comunidad de Madrid, Jesús Sánchez Martos, el decano del Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid, José Antonio Martín y el director general de Educación Infantil, Primaria y Secundaria de la Comunidad, Juan José Nieto.

El objetivo de la campaña es enseñar, de manera gratuita y durante sexto año consecutivo, a niños de entre 3 y 9 años a llevar a cabo sus actividades diarias de la manera más saludable posible, para evitar lesiones en la edad adulta provocadas por las malas posturas en la infancia.

Según ha explicado José Santos, llevar un peso excesivo de forma reiterada “puede provocar escoliosis o alteraciones posturales de columna entre otros trastornos músculo-esqueléticos”. Sin embargo, aunque el 51 por ciento de los padres es consciente de que los hábitos posturales de sus hijos pueden generar futuros problemas de espalda, un 15 por ciento dice “no saber cuánto peso cargan sus hijos en la mochila”.

Por otro lado, el estudio señala que el 46,6 por ciento de los niños madrileños utiliza el carrito, aunque un 96 por ciento no lo lleva de forma adecuada. De los que llevan mochila, solo un 5,7 por ciento la lleva de forma incorrecta, es decir, colgada de solo un asa.

En relación a hábitos posturales, más del 40% de los escolares adopta una mala postura al levantarse de la cama, un 50% al sentarse en una silla y otro 50 por ciento al levantar un peso desde el suelo.

Nuestro conejos, revisar los hábitos posturales de nuestros más pequeños y acudir periódicamente a revision por parte del pediatra y del fisioterapeuta para controlar que no se produzcan dichos trastornos amig@s

Enlace de la Fuente: El 20% de los escolares sigue llevando más peso del recomendado en la mochila

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Higiene POSTURAL a la hora de estar en clase, sentaros a estudiar, llevar la mochila. Fisioterapia Elda|Petrer

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Buenas tardes amig@s

Una semana más aquí a vuestra disposición, disponibles para intentar ayudaros en la resolución de vuestras lesiones o molestias

Recién terminado el mes Septiembre, un mes duro, que duda cabe, y más con el agua que nos esta visitando estos últimos días! Con ella comienza también el nuevo curso escolar, tanto para los más pequeños como para quienes retoman sus estudios más avanzados en universidad o instituto.

Desde Villalonso C. de Bienestar os dejamos algunos consejos a modo de imagen para que reviséis y mejoréis vuestra postura a la hora de estar en clase, sentaros a estudiar, llevar la mochila, etc. Siempre es bueno evaluar nuestra postura con vistas a mejorarla y prevenir futuras molestias, HIGIENE POSTURAL amig@s

Un saludo!

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